小区健身器材要设置在各大小区内,人们可以在闲暇时光在自己家门口锻炼身体。由于各个小区配备的健身器材各不相同,其锻炼方法也是不一样的。一般常见的小区健身器材要有伸腰器,三位扭腰器,臂力训练器等。 
三位扭腰器作为小区健身器材之一,深受人们的喜爱。要是其锻炼方法比较的简单,使用者只需两手握住扶手管,双脚放在扭腰盘上,腰部以下来回运动即可,不需要做其他的动作。扭腰器锻炼方法比较的简单,功能却很多,其要是用于活动的腰腹部,增强腿部力量,提高心肺功能。不仅活动了腰部,腹部,还可适当减轻,缓解腰肌劳损。应用的三位扭腰器表面都会经过除锈,喷砂处理,其采用聚酯粉末静电喷涂,能预防阳光,雨水风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽亮丽均匀,保证多年不变色。产品无害,不损害使用者健康。
随着人民生活水平的提高,人们对健身路径的事情也要求越来越讲究,对室外健身器材频频伤人的事时而发生,以下是关于对此问题的一些探讨：伤身事件敲响警钟。
健身有可能成“伤身”,实在是让人尴尬。那究竟是谁之过?如何避免?
先分析一下上述事例。不难看出,受伤害者以青少年,儿童居多。据记者了解,以前修建健身场所,因为考虑到青少年可以在里完成健身运动,社区的健身设施更多采用了适合中老年人使用的种类。近年来各地在社区健身器材的配置上将中老年人与青少年并重,提倡多元化。但毕竟适合青少年,儿童的数量有限。如果小孩子们不识字,不知道如何使用健身器材,再加上家长监护不利,事故就较易发生。先,让未成年的孩子出来玩耍,家长一定要尽到看护的责任。否则,就算场地上有工作人员,但如果健身人员过多,也有个一眼照顾不到的时候。
管理部门难辞其咎。我们并不能把全部责任推给家长,成为其不可承受之重。作为健身设施的管理者,也难辞其咎。
安装公共健身器材,促进健身,本来是好事,可有时为何没收到好呢?其中肯定有部分使用者素质不高,缺乏公德意识的原因。反正不是自己花钱买的东西,不用白不用,用了也白用,用坏了也没人找麻烦,是随心所欲,胡乱折腾,只顾自己用着方便,哪管他人是否别扭。一些使用者的素质的确不高,不可能在之间就变高,现在一方面要呼吁其要提高自身素质,更重要的是有关部门要提高工作效率,监管力度。
有关方面是否也没有将事情做实呢?觉得东西装上就万事大吉了,哪还管后期的维护保养,对使用不当者也不加劝阻。事实上,公共设施安装上了只是步,还要采取人性化的管理举措。如使用方法说明要醒目,易懂,安排人员指们正确使用,督促不文明使用者加以改正,定期对器材检查维护等等。即便这些设施是正常使用,都应精心保养,才能再程度上延长服务寿。若器材被肆意折腾又无人过问,不短寿不肮脏不出事故那才怪!这无疑就会造成的公共资源浪费。